サエコさん（２３歳）のマイクロダイエットの体験談を紹介

私の経験では普通に利用すればちゃんと痩せると思います。基本的に昼食と夕食を置き換えて、１ヶ月で７ｋｇもやせることができました。

ただ１日２食を使うのは、精神的にも金銭的に苦労しました。私の場合は結婚式までにやせたいというのがあって、式までの１ヶ月という短期間だからがんばれたんだと思います。でもちゃんと効果が出たということで、マイクロダイエットは優秀な商品だと思っています。

余談ですが、結婚式を過ぎた後もリバウンドはほとんどしませんでした。１ヵ月という短期間ですが、食習慣を根本的に改善できたせいか体の中がずいぶん変わった感じがします。なので、通常の食事を取るにしても少なめにとどめておけば、やせたままで体重は維持できると思います。夜遅くにごはんを食べると私も太ってしまったので、やはりきちんとした食習慣をそのまま維持することが大事だと思います。

※ あくまで個人の感想であり、効果を保障するものではありません。