冷たいマイクロダイエットで夏を乗り切ろう
アイスタイプのマイクロダイエットは暑い季節にはぴったりの商品です。１食あたりも３３kcalとお風呂上がりやおやつなど小腹が空いた時にもぴったり。 でも寝る前に食べても平気なの？などの疑問に答える上手に使う方法やコツ、口コミなどをまとめて紹介しています。
今年は全国的に電力不足になり、節電によってエアコンを使えないことも予想できます。
そんな時は冷たい食べ物で暑さをしのげる工夫をしてみませんか？
パクパク食べられる低カロリーアイス
シリーズの中でも大人気
マイクロダイエットと言えばドリンクタイプが定番ですが、夏にとてもよく売れている商品があります。 それは低カロリーのダイエットアイスで、１食あたり３３kcalと低く一度に２個食べちゃっても平気なぐらいです。
味はバニラココナッツ、チョコレート、ストロベリー、キャラメル、レアチーズの５種類があるので、 毎日続けて食べても飽きることはありません。
しかも１個あたりの値段も１６０円とリーズナブルな設定になっていて、カロリーの高い他のアイスに比べると大きく変わりません。 他社商品は１食あたり約２２０kcalということを考えると、十分購入する価値はある商品だと思います。
工夫すれば自分の好きな味を選べる
また、マイクロダイエットの割引セットではまとめて５箱購入すると１０％オフとなりお得になります。 残念ながら味ごとのバラ売りはされていないようですが、味の好みが違う友人やご家族と一緒にまとめ買いすると 自分の好みの味ばかりを食べることもできるので、一度お試しになってみてはいかがでしょうか？
例えば私がストロベリー（Ｓ）とレアチーズ（Ｒ）が好きで、友達がチョコレート（Ｃ）とバニラ（Ｖ）が好きだったとします。 この場合、私がＳ×１０＋Ｒ×１０、友達がＣ×１０＋Ｖ×１０、あとのキャラメルを５つずつ分け合えば、 好きな味だけを食べることができて、しかも割引価格で購入することもできてお得です。
しかもこのアイスタイプのマイクロダイエットのすごいところは、常温でも保管しておけること。食べたい時の１日前に入れておけば良いので、 １つ食べればまた１つ入れておく、というサイクルさえキープできていれば冷凍庫がかさばることもありません。
以前掲載していたコンテンツで紹介したかもしれませんが、ドリンクタイプ同様まずは一度それぞれの味を試してみられるのが良いかと思います。 同じタイプの味でも販売会社によって味付けや濃さが異なるので、飲む人によって好みが大きく異なります。 下に体験談も紹介しておきますので、良かったら商品選びの参考にしてくださいね。
マイクロダイエットアイスの口コミ
aicoさん（２１歳）
とにかくバニラがめっちゃ美味しいです。最初はお母さんのを少し拝借していたのですが、 だんだんハマってしまって今では風呂上がりに１つ食べるのが楽しみになっています。
でもマイクロダイエットだったらカロリーが低いから罪悪感もぜんぜんないし、レポートがんばった時とかのごほうびにもう１ついっちゃう時もあります。 他にはチョコもキャラメルも美味しいけど、お母さんはレアチーズが好きみたいでそればっかり食べてますね。
去年の夏はまとめ買いしてなくて、気づいたら無くなってて仕方なく近くのコンビニで普通のバニラ買って食べたりしてました。 今年はがっつりまとめてストックしておいて、おやつにも夜にも楽しみたいです。
まみさん（３３歳）
夏はビールに枝豆にマイクロダイエットのアイスですね。本当はカロリーを気にしてたら夜に飲むなんてご法度ですけど、 暑い夏に飲む冷たいビールは格別なのでちょっとやめられなくて。
ただ、焼き鳥とかピザとかカロリーの高いおつまみは控えるようにして、しめにアイスをいただくようにしてます。 そうすると不思議ですがあまり食べ物が欲しくならなくなって、自然と食べる量を抑えられています。同様の口コミを他で読んだこともあります。
会社の冷凍庫にも女性同僚たちとまとめ買いしておいたものをストックしてあるのですが、 今年は節電の影響もあって男性社員に取られないか心配です。味も美味しいので。
肝心なダイエットの方もがんばりたいので、たまにはお昼抜きでサラダとマイクロダイエットのアイスのみでも良いかなと考えてます。 ただ熱中症とかもあるので水分補給やある程度のエネルギー確保も必要かもしれませんね。
※ 上記の解説や口コミは個人的な見解であり、効果を保障するものではありません。